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03.09.2015 13:55 Alter: 2 yrs

Apnoe Workshop 26.09.2015


Der mehrfache Weltrekordtaucher unter Eis, Nikolay Nik Linder ist am 26.09.2015 in Innsbruck um einen Workshop zu geben. Nik ist einer der erfolgreichsten deutschen Apnoetaucher, Instructoren und Trainer.  

Er ist Apnoetauchlehrer, Pranayma Atemkursleiter und Autor des Buches Apnoe - Geheimnisse und Techniken des Freediving. In dem Workshop erfahren die Teilnehmer, wie man sich auf den Punkt entspannen kann, wie die Atmung eingesetzt werden kann um fokussiert und konzentriert zu sein. Übungen, die nicht nur für Apnoetaucher interessant sind. 

Der Workshop besteht aus einer theoretischen Einweisung, Atemübungen und Zeittauchen. Dazu braucht Ihr keine Vorkenntnisse. Als Equipment genügen ein Neoprenanzug (mind. 5mm) und eine Maske. 

Beginn: 09:00h
Dauer: 2:30h 3:00h 
Ort: Hallenbad Amraser Straße
Maximale Teilnehmer: 10 
Kosten: 20,00 (exklusive Schwimmbadeintritt)
Anmeldung: stefan.steuerer(at)tauchmit.at